Главная | Мой профиль | Регистрация | Выход | Вход | RSS |
Мир Здоровья |
|
При нарушении функции почек в тканях накапливается излишняя вода, которая проявляется на теле в виде отеков. Это может увеличить вес, либо наоборот. Этой воды может быть недостаточно, что может привести к преждевременному старению кожи, ее сухости. Поэтому необходимо своевременно позаботиться о лечении этого важного фильтра. Самый простой способ определения качества работы почек: после употребления вареной свеклы в количестве 200-300 г моча не должна окрашиваться в красный или розовый цвет. Если окрашивается, стоит задуматься о мерах по регулированию нормальной их работы. Профилактика и лечение мочекаменных диатезов и мочекаменной болезни невозможна безправильно подобранной диеты (диетотерапии) и периодического контроля кислотно-щелочного состояния мочи. Рациональная диета способствует восстановлению нормального обмена веществ и поддержанию гомеостаза. Реакция мочи определяет возможность образования камней: уратных – в кислой, оксалатных – в нейтрально-кислой, фосфатных – в более щелочной среде. С помощью pH – тестирования или недорогого ручного электронного pH – метра можно легко, быстро и точно проследить за ответной реакцией мочи на подобранную диету. Положительная динамика pH может служить критерием правильности выбранной диеты или лечения. Значение pH мочи ниже 5,0 говорит о ее резкой закисленности, выше 7,5 – о ее резко щелочной реакции. Если уровень pH колеблется в пределах 6,0 – 6,4 по утрам и 6,4 – 7,0 по вечерам, то ваш организм функционирует нормально. Наиболее оптимальный уровень-слегка кислый, в пределах 6,4-6,5. Так, например, камни мочевой кислоты фактически никогда не встречаются при pH более 5,5, а фосфатные камни никогда не образуются, если моча не щелочная. Лучшее время для определения уровня pH – за 1 час до или спустя 2 часа после еды. Проверяйте уровень pH 2 раза в неделю 2-3 раза в день материал подготовлен Еленой Шведовой
|
|
biotrofe.com © $2007-2022$ |